­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

Занятия тайцзи способствуют повышению интереса и вдохновения

Занятия тайцзи способствуют повышению интереса и вдохновения. Искусство тайцзицюань во всех отношениях соответствует основным научным положениям. К тому же принципы сменяемости «пустого и полного» (сюй-ши) и преобразований-изменений (бянь-хуа) дают неисче
рпаемость методов [ведения поединков]. Во время «вываривания и отбеливания» (оттачивания) одиночной последовательности во всем теле, от ступней до макушки, должно сохраняться ощущение приятности и комфорта. Во время тренировки туй шоу – толкающих рук – во всем теле должны ощущаться живость и подвижность. Поэтому после некоторого времени тренировок, не только нет ощущения утомленности, но и, наоборот, чувствуется пробуждение чистого духа (цзин-шэнь). И это – более чем очевидное доказательство повышаемого интереса [к изучению тайцзицюань]. Однако у тех, кто начинает обучение, поскольку они еще не разобрались с подходами и методами тренировок, может возникнуть состояние скуки и пренебрежения. Необходимо терпение, чтобы выдержать этот нелегкий период обучения, и тогда естественным путем «войдешь во вкус» [осознав необычайные возможности и перспективы].
太極拳術,處處含有科學的原理,而且虚實變化,其道無窮。練架的時候,周身感覺舒適,推手的時候,周身感覺活潑,所以練習稍久。匪但不覺着疲倦,而且精神愈增,這便是趣味濃厚的明證。不過在初學之人,因為未窺門徑,容易發生厭倦,必須經過忍耐時期,自然漸入佳境了。
Из книги Чэнь Чжэньминь и Ма Юэлян "Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения."
Приглашаем на занятия!
г. Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая, 39/В
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм.
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019