­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

КОРПУС (Шэнь 身) Кулачные анналы (цюань пу) указывают: «Вперед опускать взг...

КОРПУС (Шэнь 身)
Кулачные анналы (цюань пу) указывают: «Вперед опускать взгляд, назад отклоняться и смотреть вверх – все тело не имеет силы; влево наклоняться – вправо опираться, всегда тело имеет недостаток. Ровное (тело) как будто наклонено, наклонено -
а как будто ровно». Вот почему в столбовой работе прежде всего следует добиваться центрированности тела, золотой середины. И нельзя иметь изъян «Вперед опускать взгляд, назад отклоняться…..; влево наклоняться, вправо опираться».
Начинающие плохо понимают эти требования. Им следует тщательно изучить столбы «Формы Орла» и «Формы Медведя», и однажды они придут к ясному пониманию требования золотой середины.
Эти два столбовых метода являются истинными «Ровное (тело) как будто наклонено, наклонено - а как будто ровно». Это как раз и является главным столбовым требованием: середина содержит наклон – в наклоне содержится прямота.
Таким образом тело вверху свободно, внизу наполнено. Только тогда Ци возвращается в даньтянь. Ци возвращается в даньтянь – Ци имеет корень (исток).
Правила столбовой работы Синьицюань, обобщенные Учителями прошлого в «Чжуанфа цзюгэ» (девять песен столбового метода)
Тайцзицюань (УШУ).
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм.
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019