­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

«Пять тайных слов» Ли И-юя Контролирование дыхания. Чтобы упорядочить сво...

«Пять тайных слов» Ли И-юя
Контролирование дыхания.
Чтобы упорядочить свои движения, не позволяйте мощи дыхания рассеиваться, постоянно ее контролируя. Постоянно сосредоточивайте его, направляя в позвоночный столб. Тогда оно будет пронизывать все тело,
придавая ему проворство и легкость. На вдохе имеет место «закрытие» и «собирание» (дыхания), а на выдохе – его «открытие» и «излучение».
Естественный подъем дыхания на вдохе способствует приподниманию противника, тогда как его естественное опускание на выдохе способно его опрокинуть. Все вышесказанное относится к приведению дыхания в движение посредством ума, а не посредством мышечной силы.
Записывайтесь на ознакомительное занятие!
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм.
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019