­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

50 болезней тайцзицюань ЗАВАЛИВАНИЕ КОЛЕН (Болезнь) В стойках мабу и гунб...

50 болезней тайцзицюань
ЗАВАЛИВАНИЕ КОЛЕН
(Болезнь) В стойках мабу и гунбу колено выходит далеко вперёд, за носок стопы. Опорная сила голени и коленного сустава имеет дефект. Или, когда практикуют в низких стойках, сила ног является недостаточной, что п
риводит к формированию болезни.
(Лечение) Тренировка "чжуаньгун". Во время выполнения формы следует делать особый акцент на оседании поясницы назад (похоже, будто присаживаетесь на скамейку), тогда не будет заваливания колен вперёд. Постепенно стойка корректируется. К тому же тренируется сила ног.
Записывайтесь на ознакомительное занятие!
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм.
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019