­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

50 Болезней, изучающих тайцзицюань

50 Болезней, изучающих тайцзицюань. По записям Чэнь Чжаокуя.
КАЧАЮЩАЯСЯ ПАХОВАЯ ОБЛАСТЬ
• (Болезнь) Область паха чрезмерно опущена вниз. В стойках мабу и гунбу нижняя часть паха уходит ниже колен.
• (Лечение) Область паха должна быть пустой, нужно со
хранять округлость, опускаться не ниже уровня колен. Кроме стойки пубу угол между бедром и голенью не должен быть меньше 90 градусов.
ЗАЖАТЫЙ ПАХ
• (Болезнь) Пах не округлый
.
• (Лечение) Раскрепостить точку хуэйинь, колени стянуть внутрь. Мышцы внутренней стороны бёдер нужно мысленно разворачивать наружу назад. Область паха должна быть как арочный мост, всегда в форме полукруга. Не нужно, чтобы она была в виде иероглифа "жэнь" ("человек") (клиновидной формы Р.Р.). Таким образом, увеличивается опорная сила ног.
Приглашаем на занятия!
г. Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая, 39/В
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм.
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019