­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун) В...

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун)
Во время работы обе кисти часто симметричны, иногда сводятся друг относительно друга центрами ладоней, пальцами, «пастями тигра».
Всегда, когда правая (или левая) кисть идет по го
ризонтальной траектории и выполняет цайцзинь, или аньцзинь, соответственно правая (или левая) стопа обязательно пустая. Когда кисть следует вперед, вверх, в сторону – стопа может быть полной.
Когда обе кисти (оба запястья) из скрещенного положения разделяются в стороны, запястья всегда осаживаются, усиливая упругое усилие пэн наружу (поддерживая), а после идет раскрытие. Поэтому говорится: «Как только есть раскрытие, необходим пэн (поддержка)».
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (УШУ)
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #кунфу, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #зож, #йога, #тайцзицюань, #даосизм. .
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019