­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун) М...

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун)
Макушечное усилие в байхуэй и усилие погружения в даньтянь и хуэйинь образуют растягивающуюся вверх и вниз ось. Вверху есть поднимающее усилие, внизу есть усилие погружения, тело ес
тественно выпрямляется. При управляемом макушечном усилии возможна естественная подвижность как у рвущегося вперед петуха, как у ползущей змеи, как у скачущей лошади.
Шея должна быть ровной, но не напряженной. «Шея должна быть живой, при подвижности шеи повороты влево и вправо естественны и легки» (Чэнь Синь).
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (УШУ)
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #кунфу, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #зож, #йога, #тайцзицюань, #даосизм. .
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019