­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун) Г...

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун)
ГЛАЗА
Глаза – это квинтэссенция внутренних органов, окно сущности – цзин, энергии – ци, духа – шэнь, поэтому глаза выражают дух; не должны быть застывшими.
Существуют разные мнен
ия по поводу того, куда должны смотреть глаза во время выполнения формы. Некоторые считают, что взгляд направлен на свои кисти или на средний палец; другие говорят: «Взгляд на переднюю кисть, на верхнюю кисть». Учитель Чэнь Чжаокуй придерживался следующего: «Главное – это смотреть в сторону противника, вместе с этим глаза должны видеть по обеим сторонам». Он обычно говорил, что многие практикуют и смотрят на свои кисти, однако в момент атаки противника справа правой рукой смотрят на противника, а не на свои кисти (например, в движении 3 в позе «дух хранитель толчет в ступе»). В позах «прикрыться кистью, рука – кистень», «отступить назад, скрутить руку» взгляд направлен вперед на противника; нельзя поворачиваться назад и смотреть на свою руку.
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (УШУ)
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #кунфу, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #зож, #йога, #тайцзицюань, #даосизм. .
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019