­­­­­­Даосские практики
Эффективный цигун по системе ДАО-гун
Назад к списку

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун) Дв...

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА В ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЧЭНЬ (Ма Хун)
Движения с осаживанием запястий (проваливанием запястий), с подъемом пальцев (раскрыванием пальцев) выглядят весьма эффектно. Осаживание запястий – это не вертикальная ладонь; пальцы
направлены косо вверх, а запястье провалено вниз. В «раскрытых пальцах» пястные суставы вытянуты, а фаланги пальцев раскрепощены. В боевом применении при осаживании запястья используется основание ладони для удара.
КИСТИ
Учитель Чэнь Чжаокуй внимательно смотрел на форму кисти, на изменения форм кистей, работу кистей. «Каждое действие, его изменения находятся в груди, проявление в кистях; поясница – господин, форма в кистях». Он повторял, что если пальцы и кисть беспорядочно расслаблены, то и дух и сила беспорядочны.
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (УШУ)
Телефон: 8 (863) 270-70-12
http://daode-rostov.ru
#дао, #цигун, #алхимия, #кунфу, #здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #зож, #йога, #тайцзицюань, #даосизм. .
Посмотреть на Facebook
© daogun-rostov.ru, 2019